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起重运输机械中的运输机和起重机在跟车时，应该遵循一定的规则和操作程序以确保安全和效率，应注意以下几个方面：
1、驾驶员和起重机操作员的沟通：在跟车过程中，运输机的驾驶员和起重机的操作员需要密切合作和沟通，他们需要共同确定最佳的行驶路线，确保起重机能够顺利、安全地到达目的地。
2、保持适当距离：在跟车过程中，需要保持适当的距离，以便起重机能够顺利地进行其操作，例如装卸货物或调整位置等，也需要考虑运输机的载重能力和稳定性。
3、遵守交通规则：无论是运输机还是起重机，都需要遵守道路交通规则，驾驶员需要确保车辆的行驶速度、转向、制动等都符合交通规则和道路条件的要求。
4、装载与固定：对于起重机所吊装的货物，需要进行合理的装载和固定，以确保货物在运输过程中的稳定性和安全性，驾驶员和操作员需要共同确定最佳的装载方案，并确保货物在运输过程中不会移动或造成危险。
5、检查和维护：在跟车之前，需要对运输机和起重机进行全面的检查和维护，确保其技术状态良好，避免在运输过程中出现故障或安全问题。
6、专业培训和资质：驾驶员和操作员需要接受专业的培训和具备相应的资质，以熟悉起重运输机械的操作规程和安全要求，确保在跟车过程中能够做出正确的判断和决策。
起重运输机械的运输机和起重机在跟车时，需要确保安全、高效、稳定地完成任务，这需要驾驶员和操作员密切合作、遵守规则、具备专业知识和技能，以确保整个过程的顺利进行。